Pernahkah Anda bertanya-tanya bagaimana cara bertahan hidup dalam situasi penyanderaan? Ditangkap dan disandera oleh teroris? Apa yang akan memberi Anda keinginan untuk bertahan hidup dan tetap hidup?
Buat daftar mental kenangan, orang yang dicintai, kepercayaan, teknik yang akan membuat Anda tetap hidup jika disandera atau menjadi tawanan perang. Di dunia yang tidak pasti saat ini ada peluang yang masuk akal bahwa seseorang yang kita kenal akan satu atau dua derajat dikeluarkan dari sandera, korban ledakan bom atau tawanan perang (POW).
Kakek saya sendiri adalah seorang tawanan perang Maori selama Perang Dunia 2. Diambil sebagai tahanan oleh Jerman selama kampanye Kreta, ia harus menanggung kondisi yang keras serta penghinaan karena ditawan. Pelajaran utama yang saya pelajari dari pengalamannya dan yang lainnya adalah kekuatan pikiran untuk melampaui situasi fisik seseorang. Sel telanjang, sedikit makanan, penganiayaan psikologis dan fisik. Mengurangi manusia menjadi objek yang tidak lebih penting daripada kecoak. Dia harus melihat jauh ke dalam dirinya untuk menanggung kesengsaraannya dan memahami penderitaannya.
Contoh lain muncul di pikiran.
Mayor James Nesbeth menghabiskan tujuh tahun sebagai tawanan perang di Vietnam Utara. Selama tujuh tahun itu, ia dipenjara dalam sangkar yang tingginya sekitar empat setengah kaki dan panjangnya lima. Selama hampir seluruh waktu dia dipenjara dia tidak melihat siapa pun, tidak berbicara dengan siapa pun dan tidak mengalami aktivitas fisik. Untuk menjaga kewarasan dan pikirannya aktif, ia menggunakan seni visualisasi.
Setiap hari dalam pikirannya, dia akan bermain golf. Gim 18 lubang penuh di green favoritnya. Dalam benaknya, ia akan menciptakan pohon-pohon, bau rumput yang baru dipangkas, angin, nyanyian burung-burung. Dia menciptakan kondisi cuaca yang berbeda - hari-hari musim semi yang berangin, hari-hari musim dingin yang mendung dan pagi musim panas yang cerah. Dia merasakan cengkeraman klub di tangannya saat dia memainkan tembakan di benaknya. Pengaturan, down-swing dan tindak lanjut pada setiap tembakan. Menyaksikan bola melengkung di fairway dan mendarat di tempat yang tepat yang telah ia pilih. Semua ada di pikirannya.
Dia melakukan ini tujuh hari seminggu. Empat jam sehari. Delapan belas lubang. Tujuh tahun. Ketika Mayor Nesbeth akhirnya dibebaskan, ia menemukan bahwa ia telah memotong 20 pukulan rata-rata golfnya tanpa menyentuh klub golf dalam tujuh tahun.
Contoh lain adalah Laksamana Jim Stockdale, yang merupakan perwira militer Amerika Serikat berperingkat tertinggi di kamp tahanan perang "Hanoi Hilton" selama puncak Perang Vietnam. Disiksa lebih dari 20 kali selama delapan tahun penjara dari tahun 1965 hingga 1973, Stockdale menjalani perang tanpa hak tahanan, tidak ada tanggal rilis yang ditetapkan, dan tidak ada kepastian apakah ia akan bertahan hidup untuk melihat keluarganya lagi.
Stockdale punya tantangan tambahan. Sebagai perwira berpangkat tertinggi, ia juga harus membantu prajuritnya sendiri selamat dari cobaan mereka. Dia melembagakan aturan yang akan membantu orang untuk menangani penyiksaan (tidak ada yang bisa menolak penyiksaan tanpa batas waktu, jadi dia menciptakan sistem langkah-bijaksana — setelah x menit, Anda dapat mengatakan hal-hal tertentu — yang memberi tonggak pencapaian pria untuk bertahan hidup). Dia melembagakan sistem komunikasi internal yang rumit untuk mengurangi rasa isolasi yang coba dibuat oleh penculiknya, yang menggunakan matriks kode keran lima-lima untuk karakter alfa. (Keran-ketuk sama dengan huruf a, ketuk-jeda-ketuk-ketuk sama dengan huruf b, ketuk-ketuk-jeda-ketuk sama dengan huruf f, dan sebagainya, untuk 25 huruf, c menggandakan untuk k.) Setelah dibebaskan, Stockdale menjadi perwira bintang tiga pertama dalam sejarah Angkatan Laut AS yang mengenakan sayap penerbang dan Medali Kehormatan Kongres. Seperti banyak orang lain, ia hidup untuk memberi tahu dan menginspirasi orang lain tentang pengalaman POW-nya.
Apa yang bisa kita pelajari dari pengalaman tawanan perang ini?
Saya percaya itu menggambarkan kekuatan pikiran kita untuk melampaui keadaan kita saat ini. Kita tidak perlu menjadi tawanan perang untuk mempelajari ini. Kita terkadang memenjarakan diri kita sendiri dengan ketakutan kita sendiri, pikiran kita yang terbatas. Pikiran seperti:
Saya tidak pernah bisa kaya!
Saya tidak akan pernah keluar dari tempat sampah ini!
Hidupku payah!
Saya menyalahkan ibu saya karena masalah berat badan saya!
Saya akan mengatakan di atas, "menguatkan dan mendapatkan kehidupan". Pemikiran yang lemah menghasilkan hasil yang lemah. Merasa kasihan pada diri sendiri sejenak dan kemudian lupakan saja. Jenis pemikiran berulang yang berulang ini akan menciptakan hilangnya harapan dalam tawanan perang dan mengurangi peluang mereka untuk bertahan hidup.
Kita juga dapat membuat ritual pikiran internal kita sendiri yang dapat kita ubah menjadi disiplin mental sehari-hari. Masuk ke dalam pikiran Anda sendiri dan ciptakan hasil yang Anda inginkan. Jalani mimpi itu di dalam pikiran Anda sendiri. Ubah setiap hari dengan menambahkan sesuatu yang baru. Buat itu menyenangkan. Buat pendek atau selama yang Anda suka. 5-10 menit sehari.
Saya percaya kisah-kisah tawanan perang yang menginspirasi ini menunjukkan kepada kita dengan jelas bahwa iman yang abadi, keinginan yang kuat untuk berhasil dikombinasikan dengan disiplin mental sehari-hari memberi kita kekuatan untuk mengatasi peluang yang luar biasa.
